1. Giv mig medicin på fastsatte tidspunkter-1/2 time før eller en time efter et måltid

 - Jeg har behov for min medicin, for at kunne bevæge mig.

 2. Mine bevægelser er ikke længere automatiserede – det er svært at komme i gang

 - giv mig tid og hav realistiske forventninger til hvad jeg kan.

 3. Spørg hvordan jeg har det i dag-min tilstand kan skifte fra dag til dag, time for time       minut for minut.

sammen kan vi finde løsninger, hvis jeg har en dårlig dag og næsten ingenting kan.

 4. Hav tålmodighed og giv mig tid til at svare

 -Jeg forstår hvad du siger, jeg tænker og taler bare langsommere og har behov for tid til at svare.

 5. Hvis jeg går i stå, så vent til jeg er klar til at bevæge mig igen-hiv ikke i mig.

 Støt mig til f.eks.at tage et skridt til siden, klap mig på benet, kombiner med mundtlig støtte f.eks. løft fødderne, tæl. Nyn en melodi. Aftal med mig hvad der hjælper.

 6. Min ansigtsmimik kan være meget nedsat – spørg hvis du er i tvivl om hvordan jeg har det.

 Selvom jeg ikke smiler, kan jeg stadig være glad og humoristisk

 7. Spørg mig om jeg vil inddrages i aktiviteten – accepter hvis jeg ikke kan

                      Det er vigtigt jeg holder mig i gang, men jeg kan have dage hvor jeg ikke kan deltage.

 8.   Jeg har det nemmest hvis jeg kan koncentrere mig en ting ad gangen.

  Jeg kan have det svært med at gå og tale og spise, overskue mange aktiviteter på en gang.

 9. Jeg påvirkes meget stress og hvis tingene skal gå hurtigt   Stress og hurtighed giver mig øget risiko for stive muskler, jeg går i stå og jeg kan mindre.

10. Spørg mine pårørende til råds, hvis jeg ikke selv er i stand til at svare.

   Ofte har min pårørende og jeg gode råd, vi bruger i hverdagen, som kan hjælpe dig